Femmes
Accompagnement des femmes à Linas : perte de confiance, épuisement émotionnel, emprise, violences psychologiques et reconstruction personnelle.
Et si vous pouviez enfin vous retrouver ?
À force de s’adapter, de faire attention aux autres, de répondre aux attentes et de tenir bon, on peut finir par ne plus savoir ce que l’on ressent, ce que l’on veut et même qui l’on est.
Peut-être avez-vous vécu une relation difficile.
Peut-être avez-vous connu l’emprise ou des violences.
Peut-être êtes-vous simplement arrivée à un moment de votre vie où vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vous-même.
Vous avez le droit de prendre une place dans votre propre vie.
Lorsque la confiance en soi s'est fragilisée
Une expérience difficile peut laisser des traces longtemps après qu’elle soit terminée.
Doutes, culpabilité, peur de décevoir, difficulté à dire non, impression de ne jamais faire assez bien…
Progressivement, il peut devenir difficile de faire confiance à son propre ressenti.
L’accompagnement peut vous aider à remettre des mots sur ce que vous avez vécu, à mieux identifier vos besoins et à retrouver progressivement une perception plus juste de vous-même.
Après une relation d’emprise ou des violences
Sortir d’une relation difficile ne signifie pas nécessairement que tout s’arrête au moment où la relation prend fin.
Il peut rester des doutes, de la culpabilité, une perte de confiance, une difficulté à poser des limites ou une impression de ne plus savoir qui l’on est.
Je vous propose un espace d’écoute respectueux de votre rythme, dans lequel votre parole peut être accueillie sans jugement.
Vous n’avez pas à minimiser ce que vous avez vécu.
Lorsque l’épuisement s’installe
Vous avez peut-être longtemps fonctionné en mode « tenir bon ».
Jusqu’au moment où le corps et l’esprit commencent à montrer leurs limites.
Fatigue, surcharge émotionnelle, difficulté à dire non, sentiment d’être constamment sollicitée ou impression de ne plus avoir d’espace pour vous…
L’accompagnement peut vous permettre de vous arrêter un instant, de faire le point et de retrouver progressivement vos ressources.
Reprendre contact avec soi
L’objectif n’est pas de devenir une autre personne.
Il s’agit plutôt de retrouver progressivement le contact avec celle que vous êtes, vos besoins, vos envies, vos limites et vos ressources.
Avancer à votre rythme. Reprendre votre place. Vous reconnecter à vous-même.
Prendre rendez-vous
TELEPHONE
06 52 49 69 46
ADRESSE
19 Rue de la Vachère, 91310 Linas
Vous traversez une situation de violence actuellement ?
Si vous êtes en danger immédiat, contactez les services d’urgence compétents.
L’accompagnement proposé au cabinet ne se substitue pas aux dispositifs médicaux, sociaux, juridiques ou d’urgence spécialisés.